Ernährung im Ausdauersport – Wissen(schaft) praktisch umgesetzt

Ernährung im Ausdauersport – Wissen(schaft) praktisch umgesetzt

Die Ernährung ist im Ausdauersport ein heiß und kontrovers diskutiertes Thema. Eigene Erfahrungen sind oft nicht zu unterscheiden von wissenschaftlich fundierten Informationen. Die Anforderungen der Ernährung werden im Ausdauersport häufig auf die Energiezufuhr und das Trinkverhalten reduziert. Aber es gibt noch viel mehr zu beachten, das oft einfach zu mehr Leistung und auch Gesundheit führt.

Referent: Martin Rinderer

10 Teilnehmer (None eingeladen)

Ort

Olympiazentrum Vorarlberg
Höchster Strasse 82

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