YOGA NIDRA - Tiefenentspannung

YOGA NIDRA - Tiefenentspannung

YOGA - NIDRA - ist eine systemische Methode um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen.
Während Yoga- Nidra scheint man zu schlafen auf einer tieferen Ebene, jedoch ist das Bewusstsein vorhanden.
Aus diesem Grund wird Yoga - Nidra auch als physischer Schlaf oder Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnet.
Auf dieser Schwelle zwischen Wachen und Schlafen wird die Unter,- und die Unbewusste Dimension berührt.

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3 Teilnehmer (None eingeladen)

Ort

Alex Yoga Energie
SCHALLAR 2 Kirchplatz 1

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