Refining your Yoga practice WS mit Horst Rinnerberger

Refining your Yoga practice WS mit Horst Rinnerberger

ReFiNiNg your YOGA PrACtICe

** In diesem Workshop werden wir:
– Struktur & Dynamik der Ashtanga Yoga Primary & Intermediate Series verstehen & erleben
– Sicheres Rückbeugen theoretisch & praktisch aufbauen
– Drop-backs verletzungsfrei erlernen (je nach Möglichkeit)
– In die Rückbeugen der 2. Serie einsteigen (für Jederman/frau möglich)
– Vorteile & Wirkung von Pranayama nach Kaivalyadhama üben & erfahren
– und den philosophischen Hintergrund der Hatha Yoga Yoga Praxis erfahren, sowie die ...

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7 Teilnehmer (None eingeladen)

Ort

WahrhaftYoga
Haydngasse 10