NEUES Datum: YACEP Int. Fortbildung Hüfte & Schulter

NEUES Datum: YACEP Int. Fortbildung Hüfte & Schulter

Dreh- und Angelpunkte des Körpers

Das Hüftgelenk wie auch die Schultern können als Dreh- und Angelpunkte des Körpers bezeichnet werden: das Hüftgelenk bewegt das Bein bei stabilem Rumpf (Gehen) und den Rumpf bei stabilen Beinen (Vorwärtsbeuge). Dem Schultergelenk kommt eine ähnliche Bedeutung zu, es bewegt die Arme bei stabilen Rumpf (Side Plank Variation) und stabilisiert die Arme bei bewegten Rumpf (Drehbewegungen wie zB das gedrehte Dreieck).

Das #Hüftgelenk mit seinen insgesamt 23! ...

Den gesamten Text zeigen

1 Teilnehmer (None eingeladen)

Ort

Wels