ROCK 'n' YOGA KletterYoga - challenge yourself but be patient.

Über ROCK 'n' YOGA KletterYoga - challenge yourself but be patient.

Klettern & Yoga passen super zusammen: Bei beiden befindest du dich vollkommen im Augenblick - keine Gedanken an Vorher oder Nachher sondern der Moment, das "Jetzt" zählt.

Es geht um die Verbindung von Bewegung und Bewusstsein. Ausgleich von Anfang an erlernen: Beanspruchte Muskeln dehnen und kräftigen. Eine ruhige Atempraxis fördert unsere eigene Entspannung und den Fokus auf das Klettern. Mit der Asanapraxis werden beanspruchte Muskeln regeneriert. Yoga unterstützt optimal vor und nach dem ...

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Herzog Friedrich Straße 23
Innsbruck

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